ซุปหมู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $15
ซุปหมู
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 3 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥩 เนื้อหมู 200 กรัม (ชิ้นใหญ่)
ผัก
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (ซอยหยาบ)
- 🥕 แครอท 1/2 หัว (หั่น)
- หัวไชเท้า 100 กรัม (หั่นเต๋า)
เครื่องปรุงรสน้ำซุป
- 🥢 ซอสถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌾 น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ต้มเนื้อหมูในน้ำเดือด 5 นาทีเพื่อกำจัดสิ่งสกปรก.
2
เติมน้ำลงหม้อ ใส่เนื้อหมูและผักที่เตรียมไว้.
3
ใส่ซอสถั่วเหลือง เกลือ และกระเทียมสับ ต้มไฟกลาง 20 นาที.
4
เพิ่มน้ำมันงาทีละหยด แล้วเคี่ยวต่ออีก 5 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
280
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 12gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ซุปจะมีรสชาติที่ดีขึ้นเมื่อพักไว้หลังทำเสร็จ.คุณสามารถเพิ่มผักเพื่อปรับรสตามความชอบ.ใช้น้ำมันงาแทนน้ำมันที่คุณใช้เพื่อกลิ่นหอมที่แตกต่าง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล