หมูบูลโกกิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
หมูบูลโกกิ
ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $15
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐖 หมู 500 กรัม (หั่นบาง)
เครื่องปรุง
- 🧂 ซอสถั่วเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
- 🍭 น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧄 กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- 🌿 น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
เตรียมหมูที่หั่นบางไว้แล้ว
2
ใส่หมูในชามใหญ่ พร้อมซอสถั่วเหลือง น้ำตาล กระเทียมสับ น้ำมันงา และพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน
3
หมักหมูไว้ประมาณ 20 นาที
4
ใส่หมูลงในกระทะที่ร้อนแล้ว ผัดด้วยไฟปานกลางจนสุก
5
นำหมูบูลโกกิที่เสร็จแล้วใส่จานเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 12gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การใช้เนื้อที่หั่นบางสำเร็จรูปจะช่วยประหยัดเวลาสามารถเพิ่มผักเพื่อให้มีความหลากหลายและน่าสนใจมากขึ้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล