
หมูบัทต์โรสต์กับผัก
ค่าใช้จ่าย $35, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 จำนวนจาน
- $35
หมูบัทต์โรสต์กับผัก
ค่าใช้จ่าย $35, บันทึก $20
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 240 Min
- 8 จำนวนจาน
- $35
ส่วนผสม
เครื่องปรุง
- 🧄 ผงกระเทียม 1 ช้อนชา หรือตามชอบ
- 🧂 เกลือและพริกไทยตามชอบ
เนื้อสัตว์
- เนื้อหมูบัทต์โรสต์ 6 ปอนด์
ผัก
- 🧅 หัวหอมใหญ่ 2 หัว หั่นแว่น
- 🥔 มันฝรั่งใหม่ 20 ลูก ดิบ
- 🥕 แครอท 16 หัว ปอกเปลือก
- 🍄 เห็ด 2 ถ้วย ผ่าครึ่ง
ขั้นตอน
เตรียมส่วนผสม เตรียมเตาอบที่อุณหภูมิ 350°F (175°C)
ตั้งกระทะใบใหญ่บนไฟกลางค่อนข้างแรง โรยผงกระเทียม เกลือ และพริกไทยบนเนื้อหมู ถูให้ทั่ว เจียวเนื้อในกระทะร้อนจนเป็นสีน้ำตาลอ่อนทุกด้าน แล้วนำไปใส่ถาดอบ
วางหัวหอมหั่นไว้บนเนื้อและในถาดอบ เติมน้ำให้เต็มถาดอบประมาณ 2/3
ปิดฝาและอบในเตาอบที่อุ่นไว้เป็นเวลา 3 ชั่วโมง
ใส่มันฝรั่งและแครอท ปิดฝาและอบต่อไปอีก 45 นาที
ใส่เห็ดและอบโดยปิดฝาอีก 15 นาที นำออกจากเตา พักไว้อย่างน้อย 10 นาทีก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
549
แคลอรี่
- 44gโปรตีน
- 46gคาร์โบไฮเดรต
- 21gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เจียวหมูเพื่อรักษาความชุ่มชื้นและเพิ่มรสชาติหั่นผักให้เท่าๆ กันเพื่อให้สุกสม่ำเสมอพักเนื้อหมูอย่างน้อย 10 นาทีก่อนเสิร์ฟเพื่อรักษาความชุ่มชื้น
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล