CookPal AI
recipe image

พอร์ก เอนชิลาด้า

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • โปรตีน

    • เนื้อหมูปรุงสุกหั่นฝอย 2 ถ้วย
  • ซอส

    • ซอสเอ็นชิลาดากระป๋องขนาด 10 ออนซ์ 1 กระป๋อง
  • เครื่องเทศและเครื่องปรุงรส

    • ผงหัวหอม ½ ช้อนชา
    • ผงกระเทียม ¼ ช้อนชา
    • ลูกจันทน์ป่น ½ ช้อนชา
  • ผลิตภัณฑ์จากนม

    • 🥛 ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำ 1 ถ้วย
    • 🧀 ชีสโคลบี้-มอนเทอเรย์แจ็คขูดฝอย 2 ถ้วย
  • ของกระป๋อง

    • พริกเขียวสับกระป๋องขนาด 4 ออนซ์ 1 กระป๋อง
    • ซุปมะเขือเทศเข้มข้นกระป๋องขนาด 10.75 ออนซ์ 1 กระป๋อง
  • เบเกอรี่

    • 🌮 ตอร์ตีย่าแป้งขนาด 7 นิ้ว 6 แผ่น

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส)

2

ผสมเนื้อหมู, ซอสเอ็นชิลาดา, ผงหัวหอม, ครีมเปรี้ยว 1/2 ถ้วย, พริกเขียวสับ และชีสขูดฝอย 1 ถ้วยในชามใบใหญ่

3

ในชามอีกใบ ผสมซุปมะเขือเทศ, ครีมเปรี้ยวที่เหลืออีก 1/2 ถ้วย, ผงกระเทียม และลูกจันทน์

4

เทชั้นบางๆ ของส่วนผสมซุปลงในถาดอบขนาด 9x13 นิ้ว

5

วางส่วนผสมหมูลงตรงกลางแต่ละแผ่นตอร์ตีย่า ม้วนตอร์ตีย่าเพื่อห่อไส้ วางตะเข็บลงในถาดอบ

6

เทส่วนผสมซุปที่เหลือลงบนตอร์ตีย่าที่ใส่ไส้แล้ว จากนั้นโรยชีสที่เหลือ 1 ถ้วย

7

อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนร้อนและฟองขึ้น ประมาณ 30 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

495

แคลอรี่

  • 33g
    โปรตีน
  • 32g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 26g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้เนื้อหมูอบที่เหลือจากการทำมื้อก่อนหน้าเพื่อเพิ่มรสชาติโรยผักชีหรือต้นหอมสดก่อนเสิร์ฟเพื่อเพิ่มความสดชื่นเพื่อประหยัดเวลา ให้เตรียมไส้ล่วงหน้าหนึ่งวันแล้วเก็บไว้ในตู้เย็น

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล