
ข้าวผัดหมู
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ข้าวผัดหมู
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🍖 หมู 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ)
ผัก
- 🥬 ผักกาดหอม 5 ใบ (ซอยละเอียด)
ส่วนผสมหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- 🍚 ข้าว 2 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำมันลงในกระทะและนำหมูลงไปผัดในกระทะที่ร้อนแล้ว.
2
เมื่อหมูสุกครึ่งหนึ่ง ให้ตอกไข่ลงกระทะด้านหนึ่งผัดไข่ให้สุก จากนั้นผสมกับเนื้อหมู.
3
ใส่ข้าวและผักกาดหอมที่ซอยไว้แล้วลงไป ผัดให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
450
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ถ้าต้องการเพิ่มผักอื่นๆ แนะนำให้ใส่พริกหวานหรือหัวหอม.ใช้ข้าวที่เหลืออยู่จะทำให้อร่อยและสะดวกมากขึ้น.หากต้องการรสชาติเข้มข้น ลองเติมซอสถั่วเหลืองเล็กน้อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล