CookPal AI
recipe image

หมูสันในราดซอสมัสตาร์ดน้ำผึ้ง

ค่าใช้จ่าย $9, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $9

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🍖 หมูสันใน 4 ชิ้น
    • มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🍯 น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยดำเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

โรยเกลือและพริกไทยดำลงบนหมูทั้งสองด้าน.

2

อุ่นน้ำมันมะกอกในกระทะด้วยไฟกลาง, ทอดหมูด้านละประมาณ 4 นาที.

3

ผสมน้ำผึ้งและมัสตาร์ดเข้าด้วยกัน, ราดลงบนหมูและปรุงต่ออีก 1 นาที.

4

ปิดไฟ, ตักใส่จานและเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

230

แคลอรี่

  • 28g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ปรับสมดุลรสหวานของน้ำผึ้งและรสเผ็ดของมัสตาร์ดตามรสชาติที่ชอบ.ระวังอย่าทอดนานเกินไปเพื่อให้เนื้อหมูยังคงความชุ่มฉ่ำ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล