
Pork Mille-Feuille Bake
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Pork Mille-Feuille Bake
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Meat
- 🥩 4 slices pork belly
Seasoning
- 🧂 Pinch of salt and pepper
Batter
- 🌾 2 tbsp all-purpose flour
- 💧 2 tbsp water
Coating
- 🍞 Enough breadcrumbs to coat
Cooking Oil
- 1 tbsp salad oil
Garnish
- 🌿 Pinch of dried parsley
ขั้นตอน
Lay out one slice of pork belly, season with salt and pepper, and fold into bite-sized portions. Repeat for all 4 slices.
Mix flour and water in a bowl to create a batter. Coat the folded pork pieces in the batter and then cover with breadcrumbs.
Heat salad oil in a frying pan. Cook the pork pieces for 3 minutes on each side until golden brown and fully cooked.
Plate the cooked pork and sprinkle with dried parsley for garnish.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish is perfect for bento boxes due to its bite-sized portions.You can substitute parsley with other herbs like thyme or rosemary.Make sure to use thinly sliced pork belly for easier folding.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล