
ไข่เจียวหมู
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ไข่เจียวหมู
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍖 หมู 100 กรัม (หั่นบาง)
- 🧅 หัวหอม 1/2 หัว (หั่นเป็นแว่น)
- 🥚 ไข่ 4 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
อุ่นกระทะด้วยไฟปานกลาง แล้วใส่เนยละลายลงไป
2
ใส่หัวหอมที่หั่นไว้และหมู แล้วผัดจนหมูสุก
3
ตีไข่ในชาม เติมเกลือและพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน
4
ย้ายหัวหอมและหมูไปไว้ข้างหนึ่งของกระทะ เทไข่ที่ตีไว้ลงไปในกระทะเพื่อทอด
5
นำไข่เจียวที่สุกแล้วใส่จานเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
400
แคลอรี่
- 30gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทานคู่กับข้าวในสไตล์ข้าวไข่เจียวก็ดีมากคุณสามารถอบส่วนผสมทั้งหมดในถาดอบเพื่อสร้างรสชาติใหม่ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล