CookPal AI
เกรวี่ไส้กรอกหมู

เกรวี่ไส้กรอกหมู

ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 นาที
  • 8 จำนวนจาน
  • $7

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมหลัก

    • 🐖 เนื้อหมูบดสด 2 ปอนด์
    • 🌾 แป้งสาลีอเนกประสงค์ ½ ถ้วย
    • 🥛 นม 2 ถ้วย
    • 🧂 เกลือปริมาณตามชอบ
    • พริกไทยปริมาณตามชอบ

ขั้นตอน

1

ทำให้ไส้กรอกแตกเป็นชิ้นเล็กในกระทะและทอดจนเหลือง นำออกจากกระทะแล้วพักไว้

2

ใส่แป้งลงในกระทะและคนจนกว่าจะดูดซึมของเหลวทั้งหมด เพิ่มแป้งมากขึ้นหากจำเป็น

3

ใส่นมทีละน้อยจนกว่าจะข้นครีม ใส่ไส้กรอกที่ปรุงสุกแล้วกลับลงในกระทะและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

547

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 13g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 47g
    ไขมัน

💡 สำหรับเกรวี่ที่บางกว่า ให้เพิ่มปริมาณนมเสิร์ฟบนขนมปังฝรั่งเศสหรือขนมปังปิ้งเพื่อรสชาติที่ดีที่สุดใช้น้ำแทนนมหากแพ้น้ำตาลแลคโตสเพื่อเนื้อสัมผัสที่ต่างออกไปเพิ่มพริกป่นหนึ่งหยิกเพื่อความเผ็ดเล็กน้อย