
Pork Shabu and Bean Sprout Salad with Ume Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
Pork Shabu and Bean Sprout Salad with Ume Sauce
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
Meat
- 200g thinly sliced pork loin
Vegetables
- 1 bag (200g) bean sprouts
- 5 shiso leaves, sliced
Condiments
- 2 ume plums, pitted and mashed
- 1 tbsp sake
- 1 tbsp mirin
- 1 tsp concentrated soy sauce (3x)
- 1 tbsp sesame oil
ขั้นตอน
Slice the shiso leaves thinly and pit the ume plums, mashing them until smooth.
Boil water in a pan (2cm depth), add bean sprouts, and blanch until tender. Drain and let cool.
Add sake to the same pan, cook the pork slices one by one until their color changes, flipping as needed. Drain and let cool.
Microwave mirin in a heatproof container for 30-40 seconds at 600W without covering.
Mix mashed ume plums, mirin, soy sauce, and sesame oil in a bowl. Add pork and bean sprouts, then toss to combine.
Serve on a plate and garnish with sliced shiso leaves.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 10gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
Use fresh shiso leaves for a more aromatic garnish.You can substitute shiso leaves with basil or mint if unavailable.Prepare the salad ahead of time and store it in the fridge for up to 2 days.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล