
สลัดหมูชาบูและผักชี
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
สลัดหมูชาบูและผักชี
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $3
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🐷 เนื้อหมูชาบู 150 กรัม
- 🌿 ผักชี 1 กำ
- 🥬 ผักกาดหอม 2 ใบ
เครื่องปรุงรส
- 🥢 ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนชา
- 🥜 น้ำมันงา 1 ช้อนชา
- 🍋 น้ำมะนาว 2 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ต้มน้ำในหม้อให้เดือด ลวกเนื้อหมูชาบูพอสุกแล้วนำขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ.
2
ฉีกผักกาดหอมเป็นชิ้นพอดีคำและหั่นผักชีให้มีขนาดพอดี.
3
ผสมเนื้อหมู ผักกาดหอม และผักชีในชามผสม แล้วปรุงรสด้วยซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา และน้ำมะนาว.
4
จัดเสิร์ฟในจานและพร้อมเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
210
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 6gคาร์โบไฮเดรต
- 10gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เลือกเนื้อหมูที่หั่นบางเพื่อช่วยลดเวลาที่ใช้ในการลวก.ปรับปริมาณผักชีตามความชอบของคุณได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล