
เนื้อหมูเส้นกับแยมลูกแครนเบอร์รี่, วอลนัท และผลไม้อบแห้ง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $25
เนื้อหมูเส้นกับแยมลูกแครนเบอร์รี่, วอลนัท และผลไม้อบแห้ง
ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 45 นาที
- 6 จำนวนจาน
- $25
ส่วนผสม
เครื่องเทศ
- 1 ช้อนชาขิงบด
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดงอ่อน
- 1/2 ช้อนชาผงพริกชิปโปเต้
- 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือ
- 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำบด
เนื้อ
- 2 (1 1/2 ปอนด์) เนื้อหมูเส้น
น้ำมัน
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
ผลิตภัณฑ์กระป๋อง
- 1 (14 ออนซ์) แยมลูกแครนเบอร์รี่กระป๋อง
ของเหลว
- 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
ผลไม้อบแห้ง
- 1/3 ถ้วยแอปริคอตอบแห้ง
- 1/3 ถ้วยมะเดื่ออบแห้ง
ถั่ว
- 1/3 ถ้วยวอลนัทสับ
สมุนไพร
- 1 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สด
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยฟอยล์อะลูมิเนียม
ผสมขิงบด, น้ำตาลทรายแดงอ่อน, ผงพริกชิปโปเต้, เกลือ และพริกไทยดำในชามเล็ก ๆ แล้วพักไว้
พับปลายบาง ๆ ของเนื้อหมูประมาณ 2-3 นิ้วใต้เนื้อและมัดด้วยเชือกครัว 2 รอบ ทาน้ำมันบนเนื้อหมูแต่ละชิ้นด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ โรยเครื่องปรุงแห้งลงบนเนื้อหมูทั้งสองชิ้นให้ทั่วและคลึงเบา ๆ เพื่อกระจาย วางเนื้อหมูที่ปรุงรสแล้วบนถาดเตรียมไว้
อบโดยไม่ปิดฝาในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้จะใส่ตรงกลางถึง 135 องศาฟาเรนไฮต์ (57 องศาเซลเซียส), 20 ถึง 25 นาที
นำเนื้อหมูออกจากเตาอบ คลุมด้วยฟอยล์และปล่อยให้พักประมาณ 10 นาที อุณหภูมิภายในควรเพิ่มขึ้นถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส) ขณะพัก
ในระหว่างนี้ สำหรับซอส ละลายแยมลูกแครนเบอร์รี่ในกระทะใบเล็กบนไฟต่ำ โดยคนเป็นครั้งคราว คนเปลือกส้ม น้ำส้ม และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน ใส่แอปริคอตอบแห้ง มะเดื่ออบแห้ง วอลนัท และโรสแมรี่สดสับ; ต้มจนเดือด จากนั้นนำออกจากความร้อนและปล่อยให้ยืนจนกว่าเนื้อหมูจะเสร็จ
เวลาเสิร์ฟ หั่นเนื้อหมูและวางลงบนจานเสิร์ฟ ใส่ส่วนผสมแยมลูกแครนเบอร์รี่ลงบนชิ้นเนื้อหมู และบนจาน เสิร์ฟพร้อมกิ่งโรสแมรี่สด
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
579
แคลอรี่
- 62gโปรตีน
- 42gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ใช้โรสแมรี่สดแทนโรสแมรี่แห้งเสิร์ฟพร้อมมันบดหรือข้าวสวยสำหรับมื้ออาหารครบถ้วนคลุมเนื้อหมูด้วยฟอยล์เพื่อรักษาความร้อนและให้น้ำผลไหลกลับไป 10 นาที