CookPal AI
เนื้อหมูเส้นกับแยมลูกแครนเบอร์รี่, วอลนัท และผลไม้อบแห้ง

เนื้อหมูเส้นกับแยมลูกแครนเบอร์รี่, วอลนัท และผลไม้อบแห้ง

ค่าใช้จ่าย $25, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 นาที
  • 6 จำนวนจาน
  • $25

ส่วนผสม

  • เครื่องเทศ

    • 1 ช้อนชาขิงบด
    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทรายแดงอ่อน
    • 1/2 ช้อนชาผงพริกชิปโปเต้
    • 🧂 1/2 ช้อนชาเกลือ
    • 1/4 ช้อนชาพริกไทยดำบด
  • เนื้อ

    • 2 (1 1/2 ปอนด์) เนื้อหมูเส้น
  • น้ำมัน

    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมันมะกอก
  • ผลิตภัณฑ์กระป๋อง

    • 1 (14 ออนซ์) แยมลูกแครนเบอร์รี่กระป๋อง
  • ของเหลว

    • 2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
  • ผลไม้อบแห้ง

    • 1/3 ถ้วยแอปริคอตอบแห้ง
    • 1/3 ถ้วยมะเดื่ออบแห้ง
  • ถั่ว

    • 1/3 ถ้วยวอลนัทสับ
  • สมุนไพร

    • 1 ช้อนโต๊ะโรสแมรี่สด

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 425 องศาฟาเรนไฮต์ (220 องศาเซลเซียส) ปูถาดอบด้วยฟอยล์อะลูมิเนียม

2

ผสมขิงบด, น้ำตาลทรายแดงอ่อน, ผงพริกชิปโปเต้, เกลือ และพริกไทยดำในชามเล็ก ๆ แล้วพักไว้

3

พับปลายบาง ๆ ของเนื้อหมูประมาณ 2-3 นิ้วใต้เนื้อและมัดด้วยเชือกครัว 2 รอบ ทาน้ำมันบนเนื้อหมูแต่ละชิ้นด้วยน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ โรยเครื่องปรุงแห้งลงบนเนื้อหมูทั้งสองชิ้นให้ทั่วและคลึงเบา ๆ เพื่อกระจาย วางเนื้อหมูที่ปรุงรสแล้วบนถาดเตรียมไว้

4

อบโดยไม่ปิดฝาในเตาอบที่อุ่นไว้จนกว่าเทอร์โมมิเตอร์แบบอ่านค่าได้จะใส่ตรงกลางถึง 135 องศาฟาเรนไฮต์ (57 องศาเซลเซียส), 20 ถึง 25 นาที

5

นำเนื้อหมูออกจากเตาอบ คลุมด้วยฟอยล์และปล่อยให้พักประมาณ 10 นาที อุณหภูมิภายในควรเพิ่มขึ้นถึง 145 องศาฟาเรนไฮต์ (63 องศาเซลเซียส) ขณะพัก

6

ในระหว่างนี้ สำหรับซอส ละลายแยมลูกแครนเบอร์รี่ในกระทะใบเล็กบนไฟต่ำ โดยคนเป็นครั้งคราว คนเปลือกส้ม น้ำส้ม และน้ำมะนาวเข้าด้วยกัน ใส่แอปริคอตอบแห้ง มะเดื่ออบแห้ง วอลนัท และโรสแมรี่สดสับ; ต้มจนเดือด จากนั้นนำออกจากความร้อนและปล่อยให้ยืนจนกว่าเนื้อหมูจะเสร็จ

7

เวลาเสิร์ฟ หั่นเนื้อหมูและวางลงบนจานเสิร์ฟ ใส่ส่วนผสมแยมลูกแครนเบอร์รี่ลงบนชิ้นเนื้อหมู และบนจาน เสิร์ฟพร้อมกิ่งโรสแมรี่สด

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

579

แคลอรี่

  • 62g
    โปรตีน
  • 42g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เพื่อรสชาติที่ดีที่สุด ใช้โรสแมรี่สดแทนโรสแมรี่แห้งเสิร์ฟพร้อมมันบดหรือข้าวสวยสำหรับมื้ออาหารครบถ้วนคลุมเนื้อหมูด้วยฟอยล์เพื่อรักษาความร้อนและให้น้ำผลไหลกลับไป 10 นาที