ซุปหมูและมันฝรั่งสไตล์โพโตกฟู
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ซุปหมูและมันฝรั่งสไตล์โพโตกฟู
ค่าใช้จ่าย $6, บันทึก $12
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 2 จำนวนจาน
- $6
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่งขนาดกลาง 2 ลูก (หั่นเป็นชิ้นใหญ่)
- หมู 200 กรัม (หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ)
- 🧅 หัวหอม 1 ลูก (หั่นเสี้ยว)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- น้ำ 3 ถ้วย
ขั้นตอน
1
ใส่น้ำลงในหม้อ ตั้งไฟกลางจนเดือด จากนั้นใส่หมูลงไป.
2
ใส่มันฝรั่งและหัวหอมลงในหม้อ ต้มจนกว่าจะนิ่ม.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย คนให้เข้ากัน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 18gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แช่ซุปไว้ข้ามคืนเพื่อให้รสชาติกลมกล่อมมากขึ้น.สามารถเพิ่มแครอทหรือเซเลอรีเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล