CookPal AI
recipe image

Pot-au-feu with Salted Pork

ค่าใช้จ่าย $15, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 90 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $15

ส่วนผสม

  • Meat

    • 300g pork shoulder block
  • Vegetables

    • 🥔 2 potatoes (300g)
    • 🧅 1 onion (200g)
    • 🥕 1 carrot (150g)
    • 🥬 1/4 cabbage (300g)
  • Liquid

    • 💧 700cc water
  • Seasoning

    • 1 bay leaf
    • 1 tsp consomme
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
  • Salted Pork Preparation

    • 🧂 1 tsp salt
  • Garnish

    • 🌿 Pinch of chopped parsley

ขั้นตอน

1

Rub salt into the pork, place it in a storage bag, and refrigerate overnight. Pat dry with paper towels and cut into 4 pieces.

2

Cut the potatoes in half and soak in water to remove excess starch. Slice the onion into wedges, and cut the carrot into uniform pieces. Halve the cabbage.

3

Place the pork and water in a pot over medium heat. Bring to a boil, skim off any foam, cover, and simmer on low heat for 40 minutes.

4

Add the potatoes, onion, carrot, cabbage, bay leaf, and consomme to the pot. Heat over medium heat, bring to a boil, then cover and simmer on low heat for 20 minutes until vegetables are tender. Season with salt and pepper.

5

Serve in bowls and garnish with chopped parsley.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 25g
    โปรตีน
  • 30g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Prepare the salted pork a day ahead to save time.Use fresh vegetables for the best flavor.Serve with crusty bread for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล