
สลัดมันฝรั่งกับข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
สลัดมันฝรั่งกับข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $3.5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (ต้มและหั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🌽 ข้าวโพด 1/2 ถ้วย
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧅 หัวหอม 1/4 หัว (สับละเอียด)
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มมันฝรั่งแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า พร้อมเตรียมวัตถุดิบหลัก (ข้าวโพดและหัวหอม).
2
ใส่มันฝรั่ง ข้าวโพด และหัวหอมหั่นในชามใหญ่ แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
3
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นเติมมายองเนสแล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
4
จัดเสิร์ฟบนจานแล้วนำเข้าตู้เย็นประมาณ 10 นาทีเพื่อเสิร์ฟแบบเย็น.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 3gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 7gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การเพิ่มอะโวคาโดหรือไข่ต้มจะช่วยเพิ่มรสชาติและความหลากหลาย.สามารถเตรียมล่วงหน้าเพื่อสะดวกในการพกพาไปปิกนิกหรือลงกล่องอาหาร.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล