ซุปมันฝรั่งและข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5.5
ซุปมันฝรั่งและข้าวโพด
ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $5.5
ส่วนผสม
ส่วนผสมพื้นฐาน
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก (หั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🌽 ข้าวโพด 1 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- 🥛 นม 2 ถ้วย
- 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
นำมันฝรั่งที่หั่นแล้วใส่น้ำเดือดและต้มเป็นเวลา 10 นาทีจนสุกนิ่ม
2
ละลายเนยในกระทะและใส่ข้าวโพดลงไป ผัดประมาณ 2-3 นาทีด้วยไฟกลาง
3
ผสมมันฝรั่งสุก ข้าวโพดที่ผัด และนมลงในหม้อ แล้วต้มด้วยไฟอ่อน
4
ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย ต้มอีก 5 นาทีจนเสร็จ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
150
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 20gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ปั่นซุปในเครื่องปั่นเพื่อให้ได้รสสัมผัสที่นุ่มและเข้มข้นยิ่งขึ้นซุปสามารถเก็บในตู้เย็น และอุ่นก่อนรับประทาน
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล