มันฝรั่งและเนื้อสับแพทตี้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
มันฝรั่งและเนื้อสับแพทตี้
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- เนื้อบด 500 กรัม
- 🧅 หัวหอม 1 หัว (สับละเอียด)
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก (ปอกเปลือกและบด)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ผสมเนื้อบด หัวหอม มันฝรั่งบด ไข่ เกลือ และพริกไทยในชามใหญ่ให้เข้ากัน.
2
ปั้นส่วนผสมให้อยู่ในรูปทรงแพทตี้.
3
ตั้งกระทะให้ร้อน ใส่น้ำมันและทอดแพทตี้ทั้งสองด้านจนเป็นสีน้ำตาล.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
แพทตี้สามารถเก็บในตู้เย็นได้นานถึง 2 วัน.สามารถใช้มันหวานแทนมันฝรั่งเพื่อเพิ่มความหวาน.เหมาะเป็นเมนูสนุกในการทำร่วมกับเด็ก ๆ.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล