สตูมันฝรั่งและพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
สตูมันฝรั่งและพาสต้า
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก (หั่นลูกเต๋า)
- พาสต้า 200 กรัม
- 🥛 นม 2 ถ้วย
- 💧 น้ำ 1 ถ้วย
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
ใส่มันฝรั่งที่หั่นแล้วลงในหม้อ และต้มกับน้ำเป็นเวลา 10 นาที
2
ใส่พาสต้าและต้มต่อด้วยไฟกลางจนพาสต้าสุก
3
ใส่นมและต้มต่ออีก 5 นาที จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 55gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเพิ่มชีสหรือพริกไทยเพื่อเสริมรสชาติได้เก็บสตูที่เหลือไว้ในตู้เย็นและนำกลับมาใช้ใหม่ได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล