มันฝรั่งอบไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
มันฝรั่งอบไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $18
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ส่วนผสมหลัก
- ไส้กรอก 4 ชิ้น หั่นเป็นชิ้นใหญ่
- 🥔 มันฝรั่งขนาดใหญ่ 4 หัว ปอกเปลือกและหั่นเป็นลูกเต๋า
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ
- ปาปริก้ารมควัน 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 200°C (400°F).
2
ในชามผสมขนาดใหญ่ ผสมมันฝรั่งกับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทยดำ และปาปริก้าให้เข้ากัน.
3
วางมันฝรั่งที่ปรุงรสแล้วลงบนถาดอบ และอบประมาณ 20 นาที.
4
ใส่ชิ้นไส้กรอกลงในถาดอบ คนผสมให้เข้ากัน แล้วอบต่ออีก 15-20 นาที หรือจนกว่ามันฝรั่งจะเป็นสีทองและไส้กรอกสุก.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
380
แคลอรี่
- 14gโปรตีน
- 37gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผัก เช่น พริกหวานหรือหัวหอม เพื่อรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการที่มากขึ้น.สูตรนี้เหมาะสำหรับการเตรียมล่วงหน้าและอุ่นเพื่อรับประทานในมื้อต่อไป.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล