CookPal AI
recipe image

กราแตงมันฝรั่งและไส้กรอก

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นบาง)
    • 🌭 ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
  • ซอส

    • 🥛 นม 200ml
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง

ขั้นตอน

1

หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ และแช่ในน้ำเพื่อล้างแป้งออก

2

หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ

3

ผสมนมกับไข่ทำซอส

4

ใส่มันฝรั่งและไส้กรอกลงในถาดที่ทนความร้อน และราดซอสลงด้านบน

5

อบที่อุณหภูมิ 200℃ ประมาณ 20 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

420

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 18g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เพิ่มสมุนไพรหรือชีสหลังอบเพื่อเพิ่มรสชาติชนิดของมันฝรั่งอาจเปลี่ยนเนื้อสัมผัสได้ เลือกตามชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล