
กราแตงมันฝรั่งและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
กราแตงมันฝรั่งและไส้กรอก
ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 2 จำนวนจาน
- $8
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (หั่นบาง)
- 🌭 ไส้กรอก 2 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ซอส
- 🥛 นม 200ml
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นบาง ๆ และแช่ในน้ำเพื่อล้างแป้งออก
2
หั่นไส้กรอกเป็นชิ้นเล็ก ๆ
3
ผสมนมกับไข่ทำซอส
4
ใส่มันฝรั่งและไส้กรอกลงในถาดที่ทนความร้อน และราดซอสลงด้านบน
5
อบที่อุณหภูมิ 200℃ ประมาณ 20 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
420
แคลอรี่
- 20gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มสมุนไพรหรือชีสหลังอบเพื่อเพิ่มรสชาติชนิดของมันฝรั่งอาจเปลี่ยนเนื้อสัมผัสได้ เลือกตามชอบ
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล