CookPal AI
recipe image

สแครมเบิลไข่ใส่มันฝรั่งและเบคอน

ค่าใช้จ่าย $8.5, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8.5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (ขนาดเล็ก หั่นเต๋า)
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 🥓 เบคอน 2 ชิ้น

  • เครื่องปรุงและการตกแต่ง

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นมันฝรั่งเป็นชิ้นเล็ก ๆ และผัดในกระทะด้วยไฟปานกลาง

2

หั่นเบคอนเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วผัดในกระทะจนกรอบ

3

ตีไข่ให้เข้ากัน ใส่เกลือและพริกไทย แล้วทำให้เป็นแสครมเบิลในกระทะ

4

ผสมมันฝรั่งและเบคอนที่ผัดแล้วเข้ากับไข่แสครมเบิลให้เข้ากัน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

140

แคลอรี่

  • 17g
    โปรตีน
  • 8g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ใช้ไก่แทนเบคอนเพื่อรสชาติที่เบากว่าทำในกระทะเดียวจึงช่วยลดภาระในการล้างภาชนะ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล