CookPal AI
recipe image

มันฝรั่ง เบคอน ไข่คน

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (ต้มแล้วบด)
    • 🥓 เบคอน 2 ชิ้น (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
    • 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
    • 💧 น้ำ 2 ช้อนโต๊ะ
    • 🧅 หัวหอม 1/4 หัว (สับละเอียด)

ขั้นตอน

1

ต้มมันฝรั่งและบด จากนั้นพักไว้.

2

ตั้งกระทะบนไฟปานกลาง แล้วผัดเบคอนกับหัวหอม.

3

ผสมไข่ไก่กับน้ำให้เข้ากัน เทลงกระทะแล้วทำไข่คน.

4

นำมันฝรั่งบดมาผสมกับไข่คน เสร็จเรียบร้อย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

320

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 35g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

หากต้มมันฝรั่งไว้ล่วงหน้า จะช่วยลดเวลาการทำอาหาร.เบคอนกรอบจะเพิ่มรสชาติให้ดูหรูหรายิ่งขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล