กราแตงมันฝรั่งกับเบคอน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
กราแตงมันฝรั่งกับเบคอน
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 3 หัว (ปอกเปลือกและหั่นเป็นแผ่นบาง)
- 🥕 แครอท 1 หัว (หั่นเป็นแผ่นบาง)
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอน 4 แผ่น (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ผลิตภัณฑ์นม
- 🥛 นม 1 ถ้วย
อื่นๆ
- 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส.
2
หั่นมันฝรั่งและแครอทเป็นแผ่นบาง แล้วลวกในน้ำเดือดนาน 5 นาที และสะเด็ดน้ำ.
3
ทอดเบคอนในกระทะจนกรอบ และซับน้ำมันออก.
4
ผสมนมและไข่ในชาม แล้วปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย.
5
เรียงชั้นมันฝรั่ง แครอท และเบคอนในภาชนะอบ ราดส่วนผสมนม แล้วอบในเตาอบนาน 25 นาที.
6
นำกราแตงที่อบเสร็จออกมาพักให้เย็นเล็กน้อยก่อนเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถใช้แฮมหรือไส้กรอกแทนเบคอนได้.โรยเชดดาร์ชีสจะเพิ่มความกลมกล่อม.หั่นมันฝรั่งให้มีความหนาเท่ากันเพื่อให้สุกได้ทั่วถึง.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล