CookPal AI
recipe image

ไข่เจียวมันฝรั่งชีส

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 1 หัว (ขนาดกลาง หั่นฝอย)
    • 🧀 มอสซาเรลล่าชีส 1/2 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 3 ฟอง
  • เครื่องปรุงรส

    • 🧂 เกลือเล็กน้อย
    • พริกไทยเล็กน้อย

ขั้นตอน

1

หั่นมันฝรั่งเป็นฝอย แล้วแช่ในน้ำเย็นเพื่อเอาแป้งออก จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้ง.

2

ตีไข่ด้วยที่ตีไข่ เติมเกลือและพริกไทย แล้วคนให้เข้ากัน.

3

ใส่น้ำมันลงในกระทะที่ตั้งไฟอ่อน ใส่มันฝรั่งลงทอดก่อน แล้วเทไข่ลงไป กระจายให้ทั่ว.

4

โรยมอสซาเรลล่าชีสบนหน้าไข่ แล้วปิดฝา รอจนชีสละลาย.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 18g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถใช้ชีสเชดดาร์หรือชีสอื่นแทนมอสซาเรลล่าได้.ปรับสูตรโดยการเพิ่มวัตถุดิบที่เด็กๆ ชอบ.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล