สลัดมันฝรั่งกับไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
สลัดมันฝรั่งกับไข่
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ต้มและหั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🥚 ไข่ต้ม 2 ฟอง (สับแล้ว)
น้ำสลัด
- มายองเนส 3 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนชา
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มมันฝรั่งจนสุกแล้วหั่นเป็นลูกเต๋า จากนั้นปล่อยให้เย็น
2
สับไข่ต้มแล้วใส่ลงไปในชามพร้อมกับมันฝรั่ง
3
ใส่มายองเนส, มัสตาร์ด, เกลือ และพริกไทย ผสมให้เข้ากันดี.
4
ใส่สลัดบนจาน จากนั้นนำไปแช่ในตู้เย็นประมาณ 10 นาทีเพื่อเพิ่มความเย็น แล้วเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเพิ่มผักอื่น ๆ เช่นแตงกวาหรือหัวหอมเพื่อเพิ่มความอร่อย.การเก็บสลัดในตู้เย็นจะช่วยเพิ่มความสดชื่น.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล