สลัดมันฝรั่งไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
สลัดมันฝรั่งไข่
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ต้มและหั่นเป็นลูกเต๋า)
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ต้มและสับละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา
- พริกไทยเล็กน้อย
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
นำมันฝรั่งต้มและไข่วางในชามรวมกัน
2
เพิ่มเกลือ พริกไทย และมายองเนส จากนั้นผสมให้เข้ากัน
3
นำสลัดที่ทำเสร็จแล้วใส่จานเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
350
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 20gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การต้มมันฝรั่งและไข่ล่วงหน้าช่วยลดเวลาในการทำอาหารหากต้องการรสชาติที่หอมกว่า สามารถเพิ่มน้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล