มันฝรั่งทอดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
มันฝรั่งทอดกรอบ
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก (สำหรับขูด)
เครื่องปรุง
- แป้งเอนกประสงค์ 30 กรัม
- 💧 น้ำเย็น 2 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือ เล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ขูดมันฝรั่งแล้วบีบน้ำออกให้หมด.
2
ผสมมันฝรั่งขูด แป้งเอนกประสงค์ น้ำเย็น และเกลือเข้าด้วยกัน.
3
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใช้ช้อนตักส่วนผสมลงทอดจนเหลืองทั้งสองด้าน.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
160
แคลอรี่
- 2gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทำให้เป็นชิ้นเล็กๆเวลาทอดเพื่อให้กินง่าย.เตรียมน้ำจิ้มหรือเกลือเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มรสชาติอร่อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล