CookPal AI
recipe image

น็อกกี้มันฝรั่งและซอสมะเขือเทศ

ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $12

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 500 กรัม
    • 🌾 แป้งสาลี 150 กรัม
    • 🥚 ไข่ไก่ 1 ฟอง
    • 🍅 ซอสมะเขือเทศ 2 ถ้วย
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
    • 🧀 ชีสพาร์เมซาน 50 กรัม

ขั้นตอน

1

ต้มมันฝรั่ง บดมันให้ละเอียดแล้วเติมเกลือ แป้งสาลี และไข่เพื่อทำแป้งโด.

2

ม้วนแป้งเป็นเส้นยาว หั่นเป็นชิ้น ๆ และกดให้มีลวดลายด้วยส้อมเพื่อทำรูปร่าง.

3

ใส่น็อกกี้ลงในน้ำเดือดที่มีเกลือและรอจนมันลอยขึ้น.

4

ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันมะกอกและอุ่นซอสมะเขือเทศ.

5

ผสมซอสมะเขือเทศกับน็อกกี้ วางลงในจานและโรยชีสพาร์เมซานให้ทั่ว.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

480

แคลอรี่

  • 12g
    โปรตีน
  • 72g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 14g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

สามารถทำน็อกกี้ไว้ล่วงหน้าและแช่แข็งได้.เพิ่มพริกป่นเล็กน้อยในซอสมะเขือเทศเพื่อรสชาติที่แปลกใหม่.ถ้าต้องการอาหารสุขภาพ ลดหรือไม่ใส่ชีสเลย.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล