CookPal AI
recipe image

แพนเค้กมันฝรั่ง

ค่าใช้จ่าย $2.5, บันทึก $4

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $2.5

ส่วนผสม

  • ผัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 ลูก (ขูดละเอียด)
  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ เล็กน้อย
    • น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

ขูดมันฝรั่งละเอียดแล้วบีบน้ำออกให้หมด

2

ใส่มันฝรั่งขูดละเอียดลงในชาม ใส่เกลือเล็กน้อย แล้วผสมให้เข้ากัน

3

ตั้งกระทะบนไฟกลาง เติมน้ำมัน แล้วตักแป้งมันฝรั่งใส่กระทะทีละช้อนโต๊ะ

4

ทอดทั้งสองด้านประมาณ 3-4 นาทีจนเหลืองกรอบ แล้วเสิร์ฟบนจาน

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 3g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 3g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ระวังอย่าให้มือได้รับบาดเจ็บขณะขูดมันฝรั่งน้ำที่เหลือจากมันฝรั่งสามารถใช้แป้งที่ตกตะกอนได้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล