แพนเค้กมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
แพนเค้กมันฝรั่ง
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $4
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ขูดละเอียด)
- 🥚 ไข่ 1 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ผสมมันฝรั่งขูดละเอียดกับไข่ให้เข้ากัน แล้วปรุงรสด้วยเกลือ
2
เทน้ำมันพืชลงในกระทะที่ร้อนแล้ว เกลี่ยแป้งมันฝรั่งเป็นแผ่นบาง ๆ และย่างด้วยไฟกลาง
3
เมื่อด้านหนึ่งสุกเหลืองแล้ว พลิกด้านอีกฝั่งและย่างให้สุก
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
180
แคลอรี่
- 5gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 6gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ระวังมือเมื่อต้องขูดมันฝรั่งมันฝรั่งแพนเค้กจะอร่อยที่สุดเมื่อรับประทานทันทีหลังทำเสร็จ เวลาที่ผ่านไปอาจส่งผลต่อเนื้อสัมผัสสามารถเพิ่มรสชาติได้โดยฝานหัวหอมหรือแครอทเพิ่มเติม
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล