CookPal AI
recipe image

แพนเค้กมันฝรั่งและไข่คน

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🥔 มันฝรั่ง 2 หัว (ปอกเปลือกและขูด)
    • 🥚 ไข่ 2 ฟอง

  • เครื่องปรุง

    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยเล็กน้อย
    • 🧈 เนย 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

1

โรยเกลือบนมันฝรั่งที่ขูดไว้ บีบน้ำออก และนำไปทอดบนกระทะด้วยเนยจนเป็นแพนเค้ก.

2

นำเนยไปละลายบนกระทะอีกใบ ใส่ไข่ลงไปแล้วคนไข่อย่างรวดเร็วให้ได้ไข่คน.

3

นำแพนเค้กมันฝรั่งวางลงบนจานและโปะไข่คนไว้ด้านบนก่อนเสิร์ฟ.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

200

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 8g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เป็นของว่างที่เด็ก ๆ อาจชอบ.แพนเค้กที่เหลือสามารถอุ่นในไมโครเวฟได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล