สตูว์มันฝรั่งและหมู
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
สตูว์มันฝรั่งและหมู
ค่าใช้จ่าย $12, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 4 จำนวนจาน
- $12
ส่วนผสม
ผัก
- 🥔 มันฝรั่ง 3 หัว (หั่นเต๋า)
เนื้อสัตว์
- หมู 500 กรัม (หั่นเต๋า)
- แฮม 150 กรัม (หั่น)
วัตถุดิบพื้นฐาน
- 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
- พริกไทย เล็กน้อย
- 🥚 ไข่ 2 ฟอง (ต้มและหั่น)
ขั้นตอน
1
ใส่มันฝรั่งและหมูลงในหม้อ เติมน้ำแล้วต้ม.
2
เมื่อเนื้อหมูสุกให้ใส่เกลือและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 30 นาที.
3
ใส่ไข่ต้มและแฮมลงไป เคี่ยวต่ออีก 5 นาที.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
500
แคลอรี่
- 25gโปรตีน
- 30gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
การเพิ่มหัวหอมพร้อมมันฝรั่งจะทำให้รสชาติมีความกลมกล่อมยิ่งขึ้น.เก็บสตูว์ที่เหลือไว้ในตู้เย็น จะอร่อยในวันถัดไป.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล