CookPal AI
recipe image

Potato Wrapped Pork with Sesame Sauce

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Meat

    • 8 slices pork loin (160g)

  • Vegetable

    • 🥔 200g potato, julienned

  • Seasoning

    • 🧂 Pinch of salt and pepper
    • White sesame seeds, as needed

  • Sauce

    • 1 tbsp mirin
    • 🍬 1/2 tbsp sugar
    • 1 1/2 tbsp soy sauce
    • 1 tbsp ground white sesame
    • 1 tsp sesame oil

ขั้นตอน

1

Julienne the potato and soak in water to remove excess starch. Drain well.

2

Season the pork slices with salt and pepper.

3

Place 1/8 of the julienned potato on one pork slice, roll tightly, and seal the end by pressing firmly. Repeat for all 8 rolls.

4

Mix all sauce ingredients in a bowl to create the sesame sauce.

5

Arrange the rolls in a microwave-safe dish, pour the sesame sauce over them, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 5 minutes.

6

Serve on a plate and sprinkle with white sesame seeds.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

  • 20g
    โปรตีน
  • 25g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 15g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect for meal prep and can be stored in the fridge for up to 2 days.You can substitute pork with chicken or beef for a different flavor profile.Serve with steamed rice or a side salad for a complete meal.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล