CookPal AI
recipe image

พ็อตสติ๊กเกอร์ (เกี๊ยวจีน)

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 18 Min
  • 12 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • ไส้

    • 🍤 กุ้งดิบ 1 ปอนด์ ปอกเปลือกและเอาเส้นดำออก
    • เนื้อวัวบด 4 ปอนด์
    • ขิงสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ
    • หอมแดงสับละเอียด 1 หัว
    • 🧅 ต้นหอม 1 กำ หั่นเป็นชิ้นเล็ก
    • ผักกาดขาว 3 ใบ หั่น
    • ซอสถั่วเหลือง 2 ช้อนโต๊ะ
    • น้ำมันงาแบบเอเชีย (คั่ว) 1 ช้อนชา
    • น้ำตาลทรายขาว เล็กน้อย
  • เปลือก

    • แผ่นเกี๊ยว/แผ่นพ็อตสติ๊กเกอร์กลม 1 (10 ออนซ์)
    • 💧 น้ำ ¼ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ใส่กุ้งลงในเครื่องปั่นอาหารและปั่นจนละเอียด จากนั้นโอนไปยังชามขนาดใหญ่.

2

ปั่นเนื้อวัวให้ละเอียดแล้วนำไปใส่รวมกับกุ้งบด คนผสมกับขิงสับ หอมแดงสับ ต้นหอมหั่น ผักกาดขาว ซอสถั่วเหลือง น้ำมันงา เกลือ พริกไทยขาว และน้ำตาลทรายขาวจนเข้ากันอย่างสมบูรณ์.

3

วางแผ่นเกี๊ยวบนพื้นที่ทำงาน ใส่ไส้ประมาณ 1 ช้อนชาไว้ตรงกลาง ทำให้ขอบของแผ่นเปียกด้วยน้ำ พับเป็นรูปพระจันทร์ครึ่งดวง และปิดให้แน่น มีการพับจีบเพื่อความสวยงามตามต้องการ.

4

ตั้งกระทะเคลือบกันติดไฟปานกลาง เจียวพ็อตสติ๊กเกอร์ด้านแบนจนเป็นสีทอง ใช้เวลา 1-2 นาที.

5

พลิกเกี๊ยวขึ้น ใส่น้ำลงในกระทะ ปิดฝา และนึ่งจนน้ำระเหยหมด ใช้เวลา 5-7 นาที.

6

เปิดฝากระทะและทำพ็อตสติ๊กเกอร์ต่อจนกว่าน้ำจะระเหยหมดและแผ่นเกี๊ยวหดรัดแน่นกับไส้ นานอีก 2-3 นาที.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

411

แคลอรี่

  • 35g
    โปรตีน
  • 16g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 22g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

แช่พ็อตสติ๊กเกอร์ที่ยังไม่ปรุงในถาดก่อนจะนำไปใส่ในถุงแช่แข็งเพื่อเก็บไว้สำหรับมื้อต่อไป.ใช้ไฟปานกลางเพื่อหลีกเลี่ยงการไหม้ของแผ่นเกี๊ยวขณะนึ่ง.ลองพับจีบเล็กๆ บนแผ่นเกี๊ยวเพื่อให้ได้ลักษณะแบบดั้งเดิมมากขึ้น.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล