CookPal AI
recipe image

มันฝรั่งบดในหม้อแรงดัน

ค่าใช้จ่าย $5.5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 45 Min
  • 6 จำนวนจาน
  • $5.5

ส่วนผสม

  • Main

    • 💧 น้ำเย็น 3 ถ้วย หรือตามต้องการ
    • 🥔 มันฝรั่งรัสเซตต์ 3 ½ ปอนด์ ปอกเปลือกและหั่นหนา ¾ นิ้ว
  • Dairy

    • 🧈 เนย ¼ ถ้วย
    • 🥛 นมสดเต็มมัน ½ ถ้วย
  • Seasoning

    • 🧂 เกลือโคเชอร์ 2 ช้อนชา
    • พริกไทยขาว ½ ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ต้มน้ำให้เดือดในหม้อแรงดันบนไฟแรง เมื่อน้ำเดือด ใส่มันฝรั่งลงไป ปิดฝาและเพิ่มความดันสูง ลดไฟลงเป็นไฟต่ำ คงความดันสูงไว้ และต้มประมาณ 15 ถึง 30 นาที

2

ใช้วิธีลดความดันอย่างรวดเร็ว เทน้ำออกแล้วใส่มันฝรั่งกลับเข้าไปในหม้อแรงดัน ใส่เนยและนม ปิดฝาหม้อแรงดันทิ้งไว้ 5 นาที ปล่อยให้ความร้อนจากมันฝรั่งละลายเนยและทำให้นมอุ่น

3

เปิดฝา ปรุงรสด้วยเกลือโคเชอร์และพริกไทยขาว ใช้ที่บดมือบดมันฝรั่งจนก้อนใหญ่หายไป ตักใส่ชามและเสิร์ฟร้อนๆ

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

290

แคลอรี่

  • 6g
    โปรตีน
  • 49g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 9g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

อุ่นนมและเนยก่อนเพื่อความสม่ำเสมอหลีกเลี่ยงการใช้เครื่องผสมไฟฟ้าเพื่อรักษาเนื้อสัมผัสเสิร์ฟทันทีเพื่อรสชาติและความนุ่มนวลที่ดีที่สุด

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล