ป๊อปคอร์นโปรตีน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 จำนวนจาน
- $5
ป๊อปคอร์นโปรตีน
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $7
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 10 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
สารให้ความหวาน
- ⅓ ถ้วย คอร์นไซรัปชนิดเบา
- 🍯 ⅓ ถ้วย น้ำผึ้ง
- 🧂 ⅓ ถ้วย น้ำตาลทรายขาว
เนยถั่ว
- ¾ ถ้วย เนยถั่วลิสง
แต่งกลิ่น
- 1 ช้อนชา สารสกัดวานิลลา
ป๊อปคอร์น
- 🍿 3 (3.5 ออนซ์) ถุง ป๊อปคอร์นไมโครเวฟ นำมาทำให้ปะทุ
ขั้นตอน
นำคอร์นไซรัป น้ำผึ้ง และน้ำตาล มาต้มในกระทะจนเดือด ต้มต่อไปอีก 2 นาที
ยกออกจากเตาทันที และคนให้เข้ากันกับเนยถั่วและวานิลลาในส่วนผสมของไซรัปจนกว่าเนยถั่วจะละลายหมด
เทป๊อปคอร์นลงในชามขนาดใหญ่ เทซอสลงไปบนป๊อปคอร์น และคนจนเคลือบทั่ว
ปล่อยให้เย็นสนิท แล้วแบ่งเป็นชิ้นเล็กเพื่อรับประทาน
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
355
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 45gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าป๊อปคอร์นปะทุทั้งหมดก่อนเคลือบ เพื่อให้ได้เนื้อสัมผัสที่ดีที่สุดใช้เนยถั่วชนิดธรรมชาติสำหรับเวอร์ชันที่ดีต่อสุขภาพเก็บไว้ในภาชนะปิดสนิทเพื่อรักษาความกรอบเหมาะสำหรับขนมสำหรับโรงเรียนหรืองานเลี้ยง!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล