CookPal AI
recipe image

พายไก่แป้งพัฟ

ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 70 Min
  • 8 จำนวนจาน
  • $20

ส่วนผสม

  • แป้งพัฟ

    • 1 (17.5 ออนซ์) แพ็คเกจแป้งพัฟแช่แข็ง ละลายแล้ว
  • ผัก

    • 🧅 ½ หัวหอมขนาดกลาง สับ
    • 1 ลำต้นขึ้นฉ่าย หั่นแว่น
    • 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจผักผสมแช่แข็ง
  • ผลิตภัณฑ์นม

    • 🧈 ⅓ ถ้วยเนย
    • 🥛 1 ถ้วยนม
  • เครื่องเทศ

    • 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
    • ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
    • ½ ช้อนชาเมล็ดขึ้นฉ่าย
  • เนื้อสัตว์

    • 1 ปอนด์เนื้ออกไก่ปรุงสุก หั่นเป็นลูกเต๋า
  • ของแห้ง

    • ⅓ ถ้วยแป้ง
    • 2 ถ้วยน้ำซุปไก่

ขั้นตอน

1

เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)

2

คลี่แผ่นแป้งพัฟ 1 แผ่นให้เป็นสี่เหลี่ยมขนาด 11 นิ้ว วางลงในจานพายขนาด 9 นิ้ว ตัดแป้งส่วนเกินออก และเจาะให้ทั่วด้วยส้อม กดแผ่นฟอยล์อลูมิเนียมลงไปบนแป้ง

3

อบในเตาอบจนแป้งพัฟพองขึ้นและมีสีทอง ประมาณ 25 นาที นำออกจากเตาอบ แกะฟอยล์ออก และพักไว้

4

ในระหว่างนี้ ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลางต่ำ แล้วผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายจนนุ่มและใส ประมาณ 5 นาที เพิ่มแป้ง เกลือ พริกไทย และเมล็ดขึ้นฉ่าย ผัดจนส่วนผสมมีลักษณะเหมือนแป้ง

5

ค่อยๆ เติมนมลงในกระทะพร้อมคนตลอดเวลา ประมาณ 5 นาที ต้มต่อไปและค่อยๆ เติมน้ำซุปลงทีละน้อย คนจนกว่าจะข้นขึ้น 7 ถึง 10 นาที ใส่ไก่และผักแช่แข็ง ผัดจนผักละลาย 3 ถึง 5 นาที

6

เทส่วนผสมไก่ลงในแป้งพัฟที่อบไว้แล้ว คลี่แผ่นแป้งพัฟแผ่นที่สองให้เป็นสี่เหลี่ยมขนาด 11 นิ้ว และวางลงบนส่วนผสมไก่ ตัดแป้งส่วนเกินออกและกดขอบ

7

อบในเตาอบจนแป้งมีสีเหลืองทอง 45 ถึง 50 นาที

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

620

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 40g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 45g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งพัฟละลายหมดก่อนใช้งานเพื่อป้องกันการแตก.คุณสามารถเปลี่ยนผักสดแทนผักผสมแช่แข็งได้หากต้องการ.สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น พิจารณาเติมไวน์ขาวเล็กน้อยหรือสมุนไพรเช่นไทม์ลงไปในกระทะขณะปรุงไส้

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล