
พายไก่แป้งพัฟ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
พายไก่แป้งพัฟ
ค่าใช้จ่าย $20, บันทึก $15
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 70 Min
- 8 จำนวนจาน
- $20
ส่วนผสม
แป้งพัฟ
- 1 (17.5 ออนซ์) แพ็คเกจแป้งพัฟแช่แข็ง ละลายแล้ว
ผัก
- 🧅 ½ หัวหอมขนาดกลาง สับ
- 1 ลำต้นขึ้นฉ่าย หั่นแว่น
- 1 (12 ออนซ์) แพ็คเกจผักผสมแช่แข็ง
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧈 ⅓ ถ้วยเนย
- 🥛 1 ถ้วยนม
เครื่องเทศ
- 🧂 1 ช้อนชาเกลือ
- ½ ช้อนชาพริกไทยดำป่น
- ½ ช้อนชาเมล็ดขึ้นฉ่าย
เนื้อสัตว์
- 1 ปอนด์เนื้ออกไก่ปรุงสุก หั่นเป็นลูกเต๋า
ของแห้ง
- ⅓ ถ้วยแป้ง
- 2 ถ้วยน้ำซุปไก่
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศาฟาเรนไฮต์ (200 องศาเซลเซียส)
คลี่แผ่นแป้งพัฟ 1 แผ่นให้เป็นสี่เหลี่ยมขนาด 11 นิ้ว วางลงในจานพายขนาด 9 นิ้ว ตัดแป้งส่วนเกินออก และเจาะให้ทั่วด้วยส้อม กดแผ่นฟอยล์อลูมิเนียมลงไปบนแป้ง
อบในเตาอบจนแป้งพัฟพองขึ้นและมีสีทอง ประมาณ 25 นาที นำออกจากเตาอบ แกะฟอยล์ออก และพักไว้
ในระหว่างนี้ ละลายเนยในกระทะด้วยไฟกลางต่ำ แล้วผัดหัวหอมและขึ้นฉ่ายจนนุ่มและใส ประมาณ 5 นาที เพิ่มแป้ง เกลือ พริกไทย และเมล็ดขึ้นฉ่าย ผัดจนส่วนผสมมีลักษณะเหมือนแป้ง
ค่อยๆ เติมนมลงในกระทะพร้อมคนตลอดเวลา ประมาณ 5 นาที ต้มต่อไปและค่อยๆ เติมน้ำซุปลงทีละน้อย คนจนกว่าจะข้นขึ้น 7 ถึง 10 นาที ใส่ไก่และผักแช่แข็ง ผัดจนผักละลาย 3 ถึง 5 นาที
เทส่วนผสมไก่ลงในแป้งพัฟที่อบไว้แล้ว คลี่แผ่นแป้งพัฟแผ่นที่สองให้เป็นสี่เหลี่ยมขนาด 11 นิ้ว และวางลงบนส่วนผสมไก่ ตัดแป้งส่วนเกินออกและกดขอบ
อบในเตาอบจนแป้งมีสีเหลืองทอง 45 ถึง 50 นาที
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
620
แคลอรี่
- 15gโปรตีน
- 40gคาร์โบไฮเดรต
- 45gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งพัฟละลายหมดก่อนใช้งานเพื่อป้องกันการแตก.คุณสามารถเปลี่ยนผักสดแทนผักผสมแช่แข็งได้หากต้องการ.สำหรับรสชาติที่เข้มข้นขึ้น พิจารณาเติมไวน์ขาวเล็กน้อยหรือสมุนไพรเช่นไทม์ลงไปในกระทะขณะปรุงไส้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล