
Pumpkin and Bacon Stir-fry with Salt and Pepper
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
Pumpkin and Bacon Stir-fry with Salt and Pepper
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
Meat
- 🥓 4 slices bacon
Vegetables
- 🎃 150g sliced pumpkin
- 🧅 1/4 onion, thinly sliced
Condiments
- 1/2 tbsp olive oil
- 🧂 1/4 tsp salt
- Pinch of black pepper
ขั้นตอน
Cut the pumpkin into bite-sized pieces. Place in a microwave-safe container, add 1 tbsp water, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 2 minutes until softened. Thinly slice the onion.
Cut the bacon into 1cm wide strips.
Heat olive oil in a frying pan over medium heat. Add the bacon and onion, and stir-fry until the onion becomes tender.
Add the pumpkin to the pan and stir-fry. Season with salt and black pepper, and mix well.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
250
แคลอรี่
- 8gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 18gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
This dish pairs well with rice or bread for a complete meal.You can substitute pumpkin with sweet potato for a different flavor.Use freshly ground black pepper for enhanced aroma.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล