Pumpkin and Shrimp Ajillo

Name: Pumpkin and Shrimp Ajillo
Total time: 15 min
Yield: 2 จำนวนจาน
Ingredients: 🦐 120g peeled shrimp; 🎃 80g sliced pumpkin; 🧄 1 clove garlic; 150cc olive oil; 🧂 1/2 tsp salt; 1 tsp sliced chili

แชร์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

15 Min
2 จำนวนจาน
$10

Pumpkin and Shrimp Ajillo

แชร์

ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $5

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

15 Min
2 จำนวนจาน
$10

ส่วนผสม

Seafood
- 🦐 120g peeled shrimp
Vegetables
- 🎃 80g sliced pumpkin
- 🧄 1 clove garlic
Condiments
- 150cc olive oil
- 🧂 1/2 tsp salt
- 1 tsp sliced chili

ขั้นตอน

Cut the garlic in half lengthwise, remove the core, and crush it with the flat side of a knife.

Remove the vein from the peeled shrimp, rinse under water, and pat dry.

Heat olive oil, garlic, salt, and chili in a pot over low heat. Once fragrant, add shrimp and pumpkin slices, cooking over medium heat for 3-5 minutes until the pumpkin softens.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

350

แคลอรี่

20g
โปรตีน
10g
คาร์โบไฮเดรต
25g
ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Serve hot with baguette slices for dipping.Use fresh shrimp for better flavor and texture.Adjust chili quantity to suit your spice preference.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล