CookPal AI
recipe image

ฟักทองญี่ปุ่นอบชีสในกระทะ

ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 12.5 Min
  • 2 จำนวนจาน
  • $4

ส่วนผสม

  • วัตถุดิบหลัก

    • 🧀 ชีสเชดดาร์ 50 กรัม
    • 🎃 ฟักทองญี่ปุ่น 150 กรัม (หั่นเป็นแผ่นบาง)

ขั้นตอน

1

โรยเกลือเล็กน้อยบนฟักทองญี่ปุ่นที่หั่นบางแล้ว

2

วางฟักทองญี่ปุ่นบนกระทะที่ร้อนแล้ว ปิ้งด้วยไฟกลางจนทั้งสองด้านเป็นสีน้ำตาลทอง

3

วางชีสเชดดาร์บนฟักทองญี่ปุ่นที่ย่างแล้ว ปิดฝาและรอจนชีสละลาย

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

250

แคลอรี่

  • 10g
    โปรตีน
  • 20g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

เสิร์ฟพร้อมขนมปังที่ปิ้งบนกระทะจะอร่อยยิ่งขึ้นสามารถเปลี่ยนชนิดของชีสได้ตามความชอบ

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล