CookPal AI
recipe image

แพนเค้กรสลาเต้ฟักทอง

ค่าใช้จ่าย $7.5, บันทึก $8

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 5 จำนวนจาน
  • $7.5

ส่วนผสม

  • ส่วนผสมของเหลว

    • 🥛 นม 1 ถ้วย
    • ฟักทองบด 1/2 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ขนาดใหญ่ 2 ฟอง
    • 🧈 เนยละลาย 1/4 ถ้วย
  • ส่วนผสมแบบแห้ง

    • แป้ง 1 2/3 ถ้วย
    • น้ำตาลทรายแดง 3 ช้อนโต๊ะ
    • ผงเอสเปรสโซ 1 ช้อนโต๊ะ
    • ผงฟู 2 ช้อนชา
    • เครื่องเทศพายฟักทอง 1 1/2 ช้อนชา
    • 🧂 เกลือ 1/2 ช้อนชา

ขั้นตอน

1

ตีนม ฟักทอง ไข่ และเนยละลายในชามใบใหญ่จนเนียน.

2

ตีแป้ง น้ำตาลทรายแดง ผงเอสเปรสโซ ผงฟู เครื่องเทศพายฟักทอง และเกลือในชามอีกใบหนึ่ง.

3

ใส่ส่วนผสมแห้งลงในส่วนผสมเหลว และคนจนชุ่ม ปล่อยให้มีก้อนเล็กๆ หลงเหลืออยู่.

4

ตั้งกระทะเคลือบน้ำมันเบาบางบนไฟกลางที่อุณหภูมิ 350°F (180°C) ตักแป้งลงบนกระทะเป็นชิ้นขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 นิ้ว ทอดจนฟองอากาศขึ้นและขอบแห้งประมาณ 3–4 นาที กลับด้านและทอดจนด้านตรงข้ามเป็นสีน้ำตาล ประมาณ 2–3 นาที ทำซ้ำจนกว่าแป้งจะหมด.

5

เสิร์ฟแพนเค้กร้อนๆ กับเนยอบเชยและน้ำเชื่อมเมเปิ้ล.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

407

แคลอรี่

  • 9g
    โปรตีน
  • 59g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 16g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุณหภูมิกระทะคงที่สำหรับการปรุงอาหารอย่างสม่ำเสมอ.สามารถทำเนยอบเชยได้ง่ายโดยผสมเนยที่อ่อนตัวกับอบเชยและน้ำตาลเล็กน้อย.แพนเค้กที่เหลือสามารถแช่แข็งและนำไปอุ่นใหม่ในเตาปิ้งขนมปังได้.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล