
มัฟฟินฟักทอง ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 จำนวนจาน
- $7
มัฟฟินฟักทอง ข้าวสาลี และน้ำผึ้ง
ค่าใช้จ่าย $7, บันทึก $8
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 12 จำนวนจาน
- $7
ส่วนผสม
ผลไม้แห้ง
- ½ ถ้วย ลูกเกด
ส่วนผสมแห้ง
- 1 ½ ถ้วย แป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด
- ½ ถ้วย น้ำตาลทรายแดงอัดแน่น
- 1 ช้อนชา ผงพายฟักทอง
- 🧂 ¾ ช้อนชา ผงฟู
- 🧂 ½ ช้อนชา โซเดียมไบคาร์บอเนต
- 🧂 ½ ช้อนชา เกลือ
ส่วนผสมเปียก
- 🥚 2 ฟอง ไข่
- ¾ ถ้วย ฟักทองปั่นกระป๋อง
- ½ ถ้วย น้ำมันพืช
- 🍯 ½ ถ้วย น้ำผึ้ง
ถั่ว
- ½ ถ้วย วอลนัทสับ
ขั้นตอน
เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 350 องศาฟาเรนไฮต์ (175 องศาเซลเซียส) ทาน้ำมันในถาดมัฟฟิน 12 ช่องหรือรองด้วยกระดาษคัพ ใส่ลูกเกดลงในถ้วยและเติมน้ำร้อนให้ท่วม ปล่อยทิ้งไว้ประมาณสองสามนาทีเพื่อให้ลูกเกดพองตัว
ในชามขนาดใหญ่ คนให้เข้ากันระหว่างแป้งสาลีชนิดเต็มเมล็ด น้ำตาลทรายแดง ผงพายฟักทอง ผงฟู โซเดียมไบคาร์บอเนต และเกลือ ทำหลุมตรงกลาง จากนั้นใส่ไข่ ฟักทอง น้ำมัน และน้ำผึ้งลงไปในหลุม คนพอเข้ากันจนกว่าส่วนผสมแห้งจะถูกดูดซึม
สะเด็ดน้ำส่วนเกินออกจากลูกเกด คนลูกเกดและวอลนัทลงในแป้งผสม จากนั้นตักแป้งผสมใส่ถ้วยมัฟฟินที่เตรียมไว้ โดยแต่ละถ้วยใส่ประมาณ 2/3 ของความจุ
อบในเตาอบที่อุ่นไว้จนกระทั่งกดเบาๆ แล้วตัวแป้งเด้งกลับขึ้นมา ประมาณ 18 นาที ปล่อยให้เย็นในถาดก่อนนำออกมา
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
263
แคลอรี่
- 4gโปรตีน
- 36gคาร์โบไฮเดรต
- 13gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ฟักทองปั่นสดเพื่อรสชาติที่เข้มข้นขึ้น หากมีอยู่การทาน้ำมันถ้วยมัฟฟินอย่างทั่วถึงจะป้องกันการติดมัฟฟินเหล่านี้สามารถแช่แข็งได้นานถึงสามเดือน—นำมาละลายสำหรับขนมว่างอย่างรวดเร็ว!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล