CookPal AI
recipe image

Pumpkin with Zha Cai and Mayo

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 🎃 100g pumpkin, seeds removed
  • Condiments

    • 15g bottled Zha Cai
    • 1 tbsp mayonnaise
    • 🧂 Pinch of salt and pepper
  • Seeds

    • 🌰 1 tsp black sesame seeds

ขั้นตอน

1

Cut the pumpkin into bite-sized pieces. Place the pumpkin and 1 tbsp of water in a microwave-safe container, cover loosely with plastic wrap, and microwave at 600W for 3 minutes. Drain and let cool slightly. Roughly chop the Zha Cai.

2

In a bowl, combine all the ingredients and mix well.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

150

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 10g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 12g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

This dish is perfect as a quick side or appetizer.You can adjust the salt and pepper to taste.For added flavor, try using roasted sesame seeds.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล