
สลัดไข่นกกระทา
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
สลัดไข่นกกระทา
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $2
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
ส่วนประกอบหลัก
- 🥚 ไข่นกกระทา 8 ฟอง
ซอส
- มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
- มัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
- พริกไทยดำเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
ต้มไข่นกกระทาและปอกเปลือกออก.
2
ในชามใหญ่ ผสมมายองเนส มัสตาร์ด เกลือ และพริกไทยให้เข้ากัน.
3
ผ่าไข่ต้มครึ่งหนึ่งและคลุกเคล้ากับซอส.
4
จัดสลัดที่ผสมไว้ใส่จานเสิร์ฟ.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
190
แคลอรี่
- 9gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 15gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
เพิ่มผักสดเพื่อให้สลัดหลากหลายและน่าทานยิ่งขึ้น.สามารถใช้ไข่ไก่แทนไข่นกกระทาได้.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล