คัพคีชเบคอน ไส้กรอก และไข่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
คัพคีชเบคอน ไส้กรอก และไข่
ค่าใช้จ่าย $10, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 จำนวนจาน
- $10
ส่วนผสม
เนื้อสัตว์
- 🥓 เบคอน 100 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
- ไส้กรอก 150 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ผลิตภัณฑ์นม
- 🧀 ชีส 80 กรัม (หั่นเป็นชิ้นเล็ก)
ไข่
- 🥚 ไข่ไก่ 6 ฟอง
ขั้นตอน
1
อุ่นเตาอบที่อุณหภูมิ 180°C
2
ทอดเบคอนในกระทะและเพิ่มไส้กรอกลงไปทอดต่อ
3
ตอกไข่ลงในชามและผสมชีสลงไป เติมเบคอนและไส้กรอกแล้วคนเบา ๆ
4
เทส่วนผสมลงในพิมพ์คัพเค้ก นำเข้าเตาอบและอบประมาณ 20-25 นาที
5
นำคัพคีชออกจากเตาอบและปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
320
แคลอรี่
- 22gโปรตีน
- 3gคาร์โบไฮเดรต
- 25gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ทาน้ำมันในพิมพ์คัพเค้กเพื่อให้ง่ายต่อการนำออกคุณสามารถเติมผักเพื่อปรับสูตรและเพิ่มรสชาติได้
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล