
แพนเค้กกล้วยทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
แพนเค้กกล้วยทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 จำนวนจาน
- $5
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🍌 กล้วย 1 ลูก (บดละเอียด)
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือเล็กน้อย
ขั้นตอน
1
บดกล้วยและผสมกับไข่จนเป็นแป้งเนียนละเอียด
2
ปรุงรสแป้งด้วยเกลือเล็กน้อย แล้วทอดบนกระทะด้วยไฟกลาง
3
ทอดแพนเค้กจนสองด้านมีสีเหลืองทอง จึงเสร็จสมบูรณ์
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 10gโปรตีน
- 25gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
สามารถเติมน้ำตาลหรือน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มความหวานได้ใช้กล้วยสุกจะทำให้แพนเค้กนุ่มและหวานขึ้นใช้เวลาทำอาหารไม่นาน ทำให้ได้อย่างรวดเร็ว
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล