
แพนเค้กไข่สไตล์จีนทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
แพนเค้กไข่สไตล์จีนทำง่าย
ค่าใช้จ่าย $2, บันทึก $5
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $2
ส่วนผสม
วัตถุดิบหลัก
- 🥚 ไข่ไก่ 2 ฟอง
- แป้ง 3 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 4 ช้อนโต๊ะ
เครื่องปรุง
- 🧂 เกลือ 1/4 ช้อนชา
- 🧴 น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอน
1
ตอกไข่ใส่ชาม ใส่แป้ง น้ำ และเกลือ จากนั้นผสมให้เข้ากัน
2
ใส่น้ำมันพืชในกระทะ ตั้งไฟกลาง-อ่อน จากนั้นเทส่วนผสมแป้งไข่ลงในกระทะแล้วเกลี่ยให้ทั่ว
3
ทอดจนทั้งสองด้านมีสีเหลืองทอง ตักขึ้นใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
200
แคลอรี่
- 12gโปรตีน
- 15gคาร์โบไฮเดรต
- 8gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
คุณสามารถเพิ่มต้นหอมหรือพริกไทยดำเพื่อเพิ่มรสชาติหากมีเวลา เสิร์ฟพร้อมนมถั่วเหลืองร้อนสักแก้วจะสุดยอดมาก!
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล