CookPal AI
recipe image

Quick Garlic Scape Salad

ค่าใช้จ่าย $8, บันทึก $12

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 จำนวนจาน
  • $8

ส่วนผสม

  • Vegetables

    • 2 bunches garlic scapes
    • 🧄 1 handful whole garlic cloves

  • Seasoning

    • 6 tbsp soy sauce
    • 3 tbsp gochujang
    • 3 tbsp chili powder
    • 4 tbsp oligosaccharide
    • 🧄 1 tbsp minced garlic

ขั้นตอน

1

Mix all seasoning ingredients in a bowl until well combined.

2

Cut garlic scapes into finger-length pieces and rinse them thoroughly.

3

Combine the garlic scapes and whole garlic cloves with the prepared seasoning.

4

Let the mixture sit at room temperature for half a day, then refrigerate for 2–3 days before serving.

5

Serve only the portion you plan to eat immediately and store the rest in the fridge.

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

80

แคลอรี่

  • 2g
    โปรตีน
  • 15g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 1g
    ไขมัน

💡 เคล็ดลับ

Letting the dish sit for a few days enhances the flavor and reduces pungency.This recipe is budget-friendly and perfect for meal prep.You can adjust the spice level by reducing chili powder or gochujang.

⚠️ ข้อควรระวัง

สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล