CookPal AI
เกี๊ยวแบบเร็ว

เกี๊ยวแบบเร็ว

ค่าใช้จ่าย $5, บันทึก $10

แหล่งที่มา: Recommended by CookPal

  • 5 นาที
  • 2 จำนวนจาน
  • $5

ส่วนผสม

  • แป้ง

    • ผงมันฝรั่งแห้ง 1 ถ้วย
    • 💧 น้ำเดือด 1 ถ้วย
    • 🥚 ไข่ 1 ฟอง (ตีแล้ว)
    • 🧂 เกลือ 1 ช้อนชา
    • พริกไทยดำป่น ⅛ ช้อนชา
    • แป้งอเนกประสงค์ 1 ½ ถ้วย

ขั้นตอน

1

ใส่ผงมันฝรั่งลงในชามขนาดกลาง เทน้ำเดือดลงไป คนให้เข้ากันจนกว่าจะผสมกันดี ปล่อยให้เย็น

2

ใส่ไข่ที่ตีแล้ว เกลือ และพริกไทย ผสมแป้งลงไปพอให้เป็นแป้งที่ค่อนข้างแข็ง เมื่อได้ที่แล้วนำแป้งออกบนกระดานโรยแป้ง นวดเบาๆ

3

แบ่งแป้งเป็นสองส่วน ปั้นแต่ละส่วนให้เป็นแท่งยาวและบาง ขนาดประมาณไม้จิ้มขนมปัง ตัดเป็นชิ้นเล็กๆ โดยใช้มีดที่จุ่มแป้ง

4

ใส่เกี๊ยวลงไปครั้งละไม่กี่ชิ้นในน้ำเดือด ตักออกด้วยช้อนตาข่ายเมื่อมันลอยขึ้นมา ทำซ้ำจนกว่าเกี๊ยวทั้งหมดจะสุก

สารอาหาร

ต่อ 1 จาน

🔥

462

แคลอรี่

  • 15g
    โปรตีน
  • 91g
    คาร์โบไฮเดรต
  • 4g
    ไขมัน

💡 หากต้องการเก็บเกี๊ยวไว้เพิ่มเติม ให้นำไปแช่แข็งโดยวางบนถาดอบจนแข็ง จากนั้นโอนไปใส่ถุงพลาสติกเสิร์ฟพร้อมซอสสปาเก็ตตี้ที่คุณชอบหรือซอสง่ายๆ จากเนยและ鼠尾草ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแป้งไม่เหนียวเกินไป เพิ่มแป้งหากจำเป็นสำหรับการจัดการที่ง่ายทดสอบเกี๊ยวหนึ่งหรือสองชิ้นในน้ำเดือดก่อนเพื่อให้แน่ใจว่ามันเกาะกัน