ข้าวผัดกิมจิแบบเร่งด่วน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ข้าวผัดกิมจิแบบเร่งด่วน
ค่าใช้จ่าย $4, บันทึก $6
แหล่งที่มา: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 จำนวนจาน
- $4
ส่วนผสม
คาร์โบไฮเดรต
- 🍚 ข้าว 1 ถ้วย (250 กรัม)
ผัก
- 🥬 กิมจิ 1 ถ้วย (หั่นละเอียด)
เครื่องปรุงรส
- 🌶 โคชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันงา 1 ช้อนชา
ขั้นตอน
1
เทน้ำมันงาลงในกระทะที่ร้อนแล้ว ผัดกิมจิให้หอม.
2
เติมโคชูจังและคลุกเคล้าให้เข้ากัน.
3
ใส่ข้าวลงไป ผัดด้วยไฟแรงให้ส่วนผสมเข้ากันดี.
สารอาหาร
ต่อ 1 จาน🔥
300
แคลอรี่
- 6gโปรตีน
- 50gคาร์โบไฮเดรต
- 5gไขมัน
💡 เคล็ดลับ
ใช้ข้าวที่เหลือจากตู้เย็น จะได้เนื้อสัมผัสที่หนึบมากขึ้น.สามารถเพิ่มไข่ดาวเป็นเครื่องเคียงเพื่อเพิ่มความอร่อย.
⚠️ ข้อควรระวัง
สูตรนี้ใช้เพื่อสร้างแรงบันดาลใจเท่านั้น การใช้งานเฉพาะควรปรับตามแต่ละบุคคล